Liikunta-ala Liikunnan alan ammattilaiseksi opiskellessani pysähdyin pohtimaan tulevaisuutta ja työelämää. Liikunta- ja hyvinvointiala on...

Syventävä harjoittelu Hei kaikille! Olen viimeisen vuoden liikunnanohjaajaopiskelija ja suoritin viimeisen harjoittelun Myötätuulessa. Ha...

Kokemus lasten ohjauksesta Kun minua kysyttiin Suomussalmelle vetämään Freegym aiheisia ohjauksia, olin aluksi empivällä mielellä. Minull...

Exergaming tulee sanoista ”exercise” ja ”gaming”, lyhykäisyydessään exergaming siis yhdistää liikunnan ja pelaamisen. Liikkuminen pelaami...

EXERGAMING Liikunta vaikuttaa niin fyysiseen kuin psyykkiseenkin terveyteen ja se on edullisin keino parantaa sekä ehkäistä sairauksia. L...