17. joulu 2018Menestyksen raaka-aineetLiikunta-ala Liikunnan alan ammattilaiseksi opiskellessani pysähdyin pohtimaan tulevaisuutta ja työelämää. Liikunta- ja hyvinvointiala on...
16. joulu 2018FREEGYMKokemus lasten ohjauksesta Kun minua kysyttiin Suomussalmelle vetämään Freegym aiheisia ohjauksia, olin aluksi empivällä mielellä. Minull...
28. helmi 2018Lihashuollon merkitys iän myötäLihashuolto, se usein puhuttu asia, josta yleensä nipistetään ajan tai motivaation puutteessa. Miksi se kannattaa kuitenkin ottaa vakavas...